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この質問では、あなたの「心を癒すのに必要なもの」がわかります!友達同士などで、楽しんでみてくださいね。
A. 花瓶
B. ドレス
C. ビーチチェア
D. 民族楽器
あなたの心を癒すのに必要なのは、自然と触れ合う時間です。
特におすすめなのは、森や川のそばなどへ行って、自然の草花を観察したり、鳥や虫の声を聴くこと。
また、動物と触れ合う時間もあなたを癒してくれるでしょう。
ペットを飼っている人は、できるだけ一緒に遊ぶ機会を増やしてみてください。
こういったことが時間的、境遇的に不可能な場合は、動画などで自然を感じるのも手でしょう。
あなたの心を癒すのに必要なのは、非日常的な体験です。
知らない人と話すことや、知らない場所へ行くことが、あなたに未知のワクワクを与えてくれて、それが魂を輝かせることになりそう。
疲れている時は「横になろうかな…」と思うかもしれませんが、あなたの場合、横になることで、かえって心が疲弊してしまい、ダルくなってしまう可能性もあります。
「静」な癒しも良いですが「動」な癒しに意識を向けることで、心がスッキリするでしょう。
あなたの心を癒すのに必要なのは、海外の文化に触れる時間です。
異国情緒に溢れる動画を観る、音楽を聴く、海外の人と交流する、といった機会を積極的に設けてみてください。
可能なのであれば、渡航するのも良いでしょう。
あなたの心や魂は、拡大を求めています。だからこそ、世界は広いということや、言語の壁を越えても共感し合える感覚があることを心から実感するのが良いでしょう。
あなたの心を癒すのに必要なのは、手を動かすことです。
といっても、スマホをいじったり、パソコンでタイピングをしたりするのとは、意味合いが違います。
たとえば、柔らかい土で陶器を作ったり、糸を使って編み物をしたり、といったイメージ。筆で絵や文字を描いてみるのも良いでしょう。
指先や手のひらから伝わってくる刺激が、あなたの創作意欲を刺激し、それと同時に魂を奥の方から癒してくれるはずです。
ライター : 十田リコ
慶應義塾大学にて、メディアと表現、心理学、認知科学を専攻。その後、京都の大手ゲーム会社にて、テキストライティングを担当。現在は、フリーライター、占い師、ミュージシャンとして活動。
編集 : シンリ編集部