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この質問では、あなたの「今の幸せ指数」がわかります!友達同士などで、楽しんでみてくださいね。
Aの葉っぱ
Bの葉っぱ
Cの葉っぱ
Dの葉っぱ
あなたは、相手のために良かれと思って行動する、尽くしてあげようとする、そういった傾向が高いタイプです。
そのため、相手のリアクションによって、幸せ指数が左右されてしまいがち。
相手のために行動するよりも先に、自分を満たす行動、自分を輝かせる行動を優先させる方が、結果として幸せ指数は高くなりそうです。
自己犠牲的なやり方で幸せ指数を高めようとしないことを意識してみてください。
あなたは、現状に満足できており、幸せ指数も非常に高い状態をキープできています。
ただ、向上心が高過ぎる故、現状の問題点にすぐ意識が行ってしまう傾向も。
足りないところ、欠けているところばかりを気にせず、既に持っているもの、与えられていることなどに目を向け、それを味わい尽くす…、そんなイメージでいると、幸せ指数が高いままの状態を永続的に維持していくことができるでしょう。
あなたは、ほどよいバランスで高い幸せ指数をキープできています。何かトラブルやアクシデントが起きた時、変にうろたえる必要はないでしょう。
「これでまた経験値が増えた」くらいに思っていれば、何が起きようとも、どんな状態にあろうとも、幸せ指数の高い状態を維持し続けることができるはずです。
あなたの幸せ指数の高さは、周囲の人にも伝染していきますので、その調子で宇宙に貢献していってください!
あなたは現在、幸せと言うには、少し自己評価が低い状態かもしれません。
幸せそうに見える人と、自分とを比較してしまい、一体何が違うんだろう…、どうすればああなれるんだろう…、と悲観的になってしまうことがあるのではないでしょうか?
幸せは条件によって決まるわけではなく、今この瞬間にでも、心のあり方を変えさえすれば一瞬にして最高に幸せな状態になれる、そのことを信じてみてください。
ライター : 十田リコ
慶應義塾大学にて、メディアと表現、心理学、認知科学を専攻。その後、京都の大手ゲーム会社にて、テキストライティングを担当。現在は、フリーライター、占い師、ミュージシャンとして活動。
編集 : シンリ編集部