【心理テスト】ピッタリなダイエット法診断！これが何に見える？

心理テストの質問

今回の心理テストのテーマは、あなたに向いている「ダイエット法」についてです。

無数にあるダイエット方法の中から、あなたにピッタリなメソッドを心理テストで導き出します。

下のイラストは、人によって見え方が違います。あなたは、どれに見えましたか？

A〜D の中から、直感で１つを選んでみてください。

Credit: shinri編集部

この質問では、あなたにピッタリの「ダイエット法」がわかります！友達同士などで、楽しんでみてくださいね。

A.　磯辺巻き

B.　枕

C.　窓

D.　消しゴム

あなたは、視覚をコントロールするダイエット法を取り入れるのがオススメ。

たとえば、青い色の入ったメガネを掛けると、食べ物があまり美味しそうに見えなくなるので、これを利用しましょう。

テレビやネットを視聴している際、飯テロ攻撃を喰らってしまいそうな時などに、効果を発揮してくれるはずです。

また、自炊をしている人は、料理を青い器に盛り付けるようにすることで、食欲を減退させることができます。

食欲を抑制することになるので、その分、他のところで自分を甘やかすようにすると良いでしょう。

我慢に我慢を重ねてしまうのは身体に毒なので、食事を我慢する分、ゲームは無限にやってもいいとか、好きなだけ寝ていていいとか、他のところでネジをゆるめてあげてください。

こうすることで、あなたの心は悲鳴をあげることなく、上手にバランスを取りながらダイエットに成功できるでしょう。

ダイエットの様子を誰かと共有するようにしてください。

今日は、何キロ歩いたとか、食事をこれだけ制限できたとか、過程や結果を逐一報告するイメージです。

その相手は、家族でも、友達でも、恋人でもいいでしょう。ネットを通じて不特定多数の人々へ配信するのもアリです。

厳しいルールや約束事を設ける必要はなく、ただ、人に見られているというだけで、あなたの意識は充分高いレベルをキープできるでしょう。

あなたにピッタリなのは、憧れの人のスタイルの良さを常に目に焼き付けるというダイエット方法です。

役者でも、アイドルでも、モデルの人でも良いでしょう。

こんな風になりたい！こんな服を着て街を歩きたい！という欲求から来る高いモチベーションが、あなたのダイエットを成功へと導くはずです。

振り向かせたい大好きな人が傍にいるかどうかも、あなたにとっては重要なポイントと言えるでしょう。

written by 十田リコ（占い師・フリーライター）

情報提供元：シンリ