ENAの新刊『自分の「好き」に素直に生きる。』がAmazon Kindleで発売

『自分の「好き」に素直に生きる。』は、元恵比寿マスカッツのメンバーで現在は自己啓発やカウンセリングで活躍するENAが、自身の挫折経験をもとに自分らしい生き方を綴った一冊として2026年10月27日に発売されました。

書籍概要

本書は、華やかな芸能界での経験や、いじめ、シングルマザーとしての苦悩など、自身の壮絶な過去を赤裸々に明かした自己啓発本です。前作でAmazonベストセラー8冠を達成した著者が、他人軸ではなく自分自身の「好き」に素直に生きるための考え方を伝えます。

発売日：2026年10月27日（火）
著者：ENA
出版社：オフィス清家 BOOKS
出版形態：Amazon Kindle電子書籍
Amazon販売ページ：https://www.amazon.co.jp/dp/B0HNVDN3V1

芸能活動の裏側と壮絶な人生経験

アイドルグループ「恵比寿マスカッツ」として活動したENAは、ステージの裏で強い責任感とプレッシャーにさらされていました。当時はミスを許さず、体調不良でも休まない厳しいルールを自身に課していましたが、その経験が現在の活動の原点となっています。また、学生時代のいじめや、大切な友人との死別、シングルマザーとしての孤独など、多くの困難を乗り越えてきた背景があります。

自分らしく生きるためのメッセージ

現在は占い師や心理カウンセラーとして、多くの悩みに向き合っているENA。本書では、自己肯定感を無理に高めるのではなく、本来の自分を取り戻すことの重要性を説いています。年齢や過去を理由に挑戦を諦めず、自分の心を整えて人生を選択していくためのヒントが詰まっています。

まとめ

ENAのこれまでの経験と知見が凝縮された『自分の「好き」に素直に生きる。』は、周囲の期待に応えることに疲れた人々へ向けた一冊です。何歳からでも新しい挑戦ができるというメッセージを通じ、自分らしく生きるための指針を提示しています。