子どもは鼻づまりで成績低下リスクが2倍になります。なかでも注意しなければならないのが子どもの「隠れ鼻づまり」。日中はなんともないのに、睡眠中にだけ鼻づまりをおこしてしまいます。子どもは鼻づまりで睡眠を妨げられると、脳の疲れがとれずに発育が遅れてしまうのです。



子どもは鼻づまりで成績が低下する


慢性鼻炎の特徴は、鼻の粘膜の腫れが一番少ないのが日中であるということ。そして、夜になると腫れがひどくなるのです。これを耳鼻科の医師は「隠れ鼻づまり」と呼んでいます。


隠れ鼻づまりとは、睡眠中にだけ鼻づまりをおこす症状のこと。体が休んでいる睡眠中は当然、鼻も休んでいます。通気性が低下して鼻が詰まりやすい状態です。寝ているので当然、自分では気づきません。


とくに怖いのが子どもの鼻づまりです。小児の場合、睡眠によって脳が発育しています。睡眠が十分に取れないと、知能が低下したり成績が悪くなったりします。いびきを抱えている小児を調べると、成績が低下リスクが2倍でした。


子どもは鼻づまりで脳の発育が遅れる


子どもが鼻づまりで睡眠を妨げられると、脳の疲れが取れずに発育が遅れます。さらに集中力も体力も低下。キレやすいなどさまざまな弊害が指摘されているのです。


実際、子どもの隠れ鼻づまりの映像を見てみると、毎晩眠りにつくころになると寝つけずに泣き叫んでいました。鼻づまりが原因だと診断されました。鼻の通りをよくする手術を行った結果、子どもはぐっすり眠れるようになったのです。


子どもの隠れ鼻づまりは親の発見が第一。しっかりチェックすることが大切です。見分け方としては、口もいつも開けていたり、風邪をひきやすかったりすると要注意。中耳炎を繰り返すこともあります。


■「鼻づまり」おすすめ記事

鼻づまりの原因はじつは鼻水ではなかった件

鼻づまりの原因は鼻水ではなく粘膜の膨張だった

鼻づまり解消にぜひ試してほしい方法まとめ

鼻づまりを10秒で治す方法「脇の下にコブシ」

鼻づまりツボは「風池」と「迎香」が効果アリ

隠れ鼻づまりで寝ている間だけ口呼吸になる理由

鼻づまりと鼻水でアレルギー性鼻炎の薬は違う

鼻づまり解消には何の成分を含む風邪薬が効く?

鼻づまりが片方だけ…は重大な病気かもしれない

片方だけの鼻づまりは虫歯が原因かもしれない


【関連リンク】

ぽっこりお腹の原因「内臓下垂」を解消する筋トレ

超回復が嘘なのは前提が間違っているから

筋肉痛は超回復のチャンス!でも過労には注意

吉川メソッドのV字腹筋でバキバキに割れた

体脂肪を減らすには3つの栄養素が不可欠だった



情報提供元: インナーマッスル
記事名:「 子どもは鼻づまりで成績低下リスクが2倍になる