15:00から16:15までは「ヨガセッションPart1 with 更科有哉(アシュタンガヨガ基礎)」を、16:30から17:30までは「ヨガセッションPart2 with Tamao(インサイドフローヨガ基礎)」を実施。「クロージングセッション(ジャーナリング他)with Tamao & 更科有哉」は17:40から18:00までとなっている。
プランは「ビーチクリーン+クロージングセッション+ヨガセッションPart1 with 更科有哉」と「ビーチクリーン+クロージングセッション+ヨガセッションPart2 with Tamao」の2種類があり、いずれも参加費用は12,000円。会場は材木座テラス。