最強ずぼら女子が発見 脚やせで心と体を健康に

発売前に増版が決定！ 脚やせの極意

Instagramで人気のちぃ氏が美脚の法則を公開している新刊『最強ずぼら女子が発見した脚やせの極意 脱・おブス脚で心と体を健康にする！』がKADOKAWAから発売された。

同氏にとってこの新刊は3冊目であり、発売前の時点で増版が決定済み。A5判の単行本で128ページ、価格は1,320円である。なお、株式会社nicori代表取締役で柔道整復師の長島康之氏が監修を務めている。

「内股・O脚の太い脚」から美脚に

バセドウ病や不整脈、パニック障害など、心身のトラブルを抱え、O脚にも悩んでいたちぃ氏。2017年の元日から自宅でのトレーニングを開始し、同時に開始したInstagramでは、現在60万人以上の人がフォローしている。

また、著作には『最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット』(KADOKAWA)と、『一生、Beforeのままでいいの？』(主婦の友社)がある。

脚だけに特化した今回の新刊について同氏は「脚やせのトレーニング本ではありません」と語る。「脚やせ」を妨げているものが、実は脚とは違うところにあることなど、かつて著者のコンプレックスだった「内股・O脚の太い脚」から美脚に至る「脚やせの極意」を解説する。

（画像はAmazon.co.jpより）


【参考】
※「最強ずぼら女子が発見した脚やせの極意 脱・おブス脚で心と体を健康にする！」 ちぃ【生活・実用書】- KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/322102001382/