大人女子が知っておきたい「健康」「美」「幸せ感」の高め方

横森理香が大人女子力をアップさせる方法を伝授！

2019年11月16日（土）、NHK文化センター梅田教室において、『大人女子力アップ講座』が開催される。講師は作家・エッセイストの横森理香が務める。

（一社）日本大人女子協会の代表理事でもある横森が、大人女子に向けて、「健康」「美」「幸せ感」をアップさせるコツを分かりやすく解説。簡単にできる体操にも注目だ。

開催時間は13:00から14:30まで。受講料はNHKカルチャー会員が3,432円（税込み）、一般が4,125円（税込み）。

NHK文化センター梅田教室の住所は、大阪市北区角田町8-1 梅田阪急ビルオフィスタワー17階。受講申し込みはNHKカルチャーのウェブサイトにて受け付けている。問い合わせは、NHK文化センター梅田教室（電話番号：06-6367-0880）まで。

女性を応援する作家 横森理香

横森理香は作家・エッセイストとして活躍。著書には『大人女子力検定』『人生を踊るように生きて行こう-更年期なんてこわくない!』『50歳から誰よりも輝くアンチエイジング魂』などがある。

都内においてコミュニティサロン「シークレットロータス」を運営。「ベリーダンス健康法」の講師としても人気を集める。

（画像は横森理香オフィシャルブログ「素敵 大人女子 ピンピンころりを目指す生き方」より）


【参考】
※NHKカルチャー
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1184151.html

※横森理香オフィシャルブログ「素敵 大人女子 ピンピンころりを目指す生き方」
https://ameblo.jp/arafif-life55/

※横森理香オフィシャルサイト
http://yokomori-rika.net/