子ども連れ大歓迎！産後女性におすすめのヨガクラス

子ども連れ大歓迎のヨガクラス

2018年8月25日（土）、チルドリンカフェ 日本橋室町において、子ども連れOKのヨガクラスが開催される。講師は、ヨガインストラクターの仁平美香が務める。子どもの集中力も考えて、2部制となっている。

第1部「子宮美人ヨガ（月経血コントロールヨガ）」の開催時間は、12：20から13：20まで。産後6ヶ月以上が経過している女性が対象。子ども連れOK（歩行ができる赤ちゃんから幼児まで）。定員は10名。参加費は2,000円。

第2部「産後美人になるためのメンテナンスヨガ」の開催時間は、13：40から14：404まで。産後2ヶ月以上が経過している女性が対象。ハイハイまでの赤ちゃんと一緒に参加することができる。定員は7名。参加費は2,000円。

申し込み方法などの詳細は、仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」を確認。

仁平美香のプロフィール

ヨガインストラクターの仁平美香は、女性のためのヨガ協会代表を務め、月経血コントロールヨガや、体軸ヨガ、産後美人になるためのメンテナンスヨガを得意とする。

一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会理事や、骨盤調整施術などを行うセラピストとしても活躍。「カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ」、「医師もすすめる 血管美人YOGA」など著書多数。

（画像は仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」より）


【参考】
※仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」
https://ameblo.jp/minoakamalulani/entry-12388005885.html