ストレッチダイエットでエロふわボディに ジム体験チケットが当たる

ボディメイクジム「e-stretch」代表の新刊

7月2日、ひねることを主眼に置いたストレッチでダイエットしようという書籍「ひねってやせる！モデル専属ボディメイクトレーナーの最強ストレッチダイエット」が発売された。

著者はボディメイクトレーナーで、NESTA-PFT全米エクササイズ・スポーツトレーナー、食コンディショニングトレーナー、ボディメイク＆ストレッチダイエットジム「e-stretch(イーストレッチ)」代表の武田敏希氏である。

同書の価格は1,300円(税別)で、二見書房から発売中。同書の帯の応募券により「e-stretch大手町店」の体験チケットが抽選で10名にプレゼントされる企画も実施中で、応募締め切りは8月31日必着となっている。

多数のトップモデルのトレーナーを務める著者

フィットネスクラブでインストラクターを務めていた武田敏希氏は、売り上げ3年連続トップを獲得し、2014年に退社して株式会社T-Fitを設立。2016年には「e-stretch」を開業。「e-stretch」ではストレッチを主体とした独自メソッドにより、多数のモデルやアーティストを監修している。

ストレッチは手軽に行えることもあり、多くの人が実践しているが、同書では特にひねるストレッチを解説。ひねるストレッチはひねらないストレッチに比べて、約4倍ものエネルギーを消費するという。

体験者の声として、34歳女性からは体重9㎏減とウエスト12㎝減、25歳女性からは体重13㎏減とウエスト11㎝減の報告が寄せられているとしている。

（画像はAmazon.co.jpより）


【参考】
※ひねってやせる！モデル専属ボディメイクトレーナーの最強ストレッチダイエット
http://www.futami.co.jp/book/index.php?isbn=9784576181004