【長野県】昼神温泉おすすめ旅館5選～満天の星空と美肌の湯が楽しめる南信州～
長野県の昼神温泉をご存じでしょうか？
昼神温泉は長野県南部にあり、比較的歴史の浅い温泉地です。しかし、昼神温泉は近年多くの観光客が訪れる人気温泉地になっています。
なぜ近年になって多くの観光客が訪れる人気観光地になったのかなど、今回は昼神温泉の魅力とおすすめの宿、観光スポットをご紹介していきます。
今度の休日に長野県へお出かけしてみようとしている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
昼神温泉の概要
昼神温泉は長野県南部の阿智村にある南信州最大級の温泉地です。天竜川の支流である阿智川沿いに25軒の温泉宿が立ち並んでいます。
温泉は1973年（昭和48年）開湯と比較的新しい温泉地です。
温泉地は中央自動車道園原ICから約10分、飯田ICからも約15分というアクセスの良さから、東京・名古屋からも多くの観光客が訪れるようになり、現在の温泉街に発展していきました。
源泉の温度は47℃ほどで、泉質はアルカリ性単純硫黄泉で「美肌の湯」ともいわれています。温泉に入れば、お肌の古い角質を取り、湯上りにはお肌がすべすべになります。
またナトリウムイオン、塩素イオンが多く含まれているので、保湿効果も抜群です。
近年は阿智村が環境省が「日本一の星空の村」と認定したことで、星空観賞をしに多くの宿泊客が訪れる人気温泉地となっています。
昼神温泉のアクセス方法
- 車の場合：東京方面からは中央自動車道飯田山本ICから国道153号線経由で約10分、名古屋方面からは園原ICから国道256号線経由で約10分
- 電車の場合：中央本線飯田駅または天竜峡駅からバス・タクシーで約30分
おすすめお宿① 昼神グランドホテル天心
おすすめポイント
昼神温泉の中心に位置する大型高級旅館です。
阿智川沿いに立地する近代和風の7階建ての建物の最上階にある天辺の湯（てっぺんのゆ）からは昼神温泉街を一望することができます。
また檜の大屋根が特徴の庭園露天風呂「天地の湯」では陶器風呂や寝湯などを楽しむことができ、足湯「陽だまりの湯」ではデッキチェアにゆっくり腰掛け、ビールを飲みながら庭園を眺めることができます。
お食事は信州の地物の旬の素材を活かした会席料理をお楽しみいただけるレストラン「花と星」、アジアンダイニング風レストラン「かまど」、掘りごたつ席で静かなひと時を楽しめる「四季亭」などお好みのレストランで楽しむことができます。
基本情報
- 住所：長野県下伊那郡阿智村智里331-5
- 客室数：77室
おすすめお宿② 湯元ホテル阿智川
おすすめポイント
昼神温泉の中でも山間に位置する和風大型旅館です。源泉を有していて、毎分200リットルの豊富な温泉が湧き出ています。
その豊富な湯量を活かして、館内には南信州最大級の露天風呂や、奥から源泉が湧きだす洞窟風呂、広大な庭園を眺められる内湯の大滝大浴場などたくさんの温泉めぐりを楽しむことができます。
客室は3棟の建物に客室数113室有していて、眼下に流れる阿智川を望む部屋、中庭の日本庭園を眺める部屋、山間の閑静な町並みを望む部屋などがあります。
お食事は信州の旬な食材を使用した会席料理をお楽しみいただけます。
基本情報
- 住所：長野県下伊那郡阿智村智里503-115
- 客室数：113室
おすすめお宿③ 湯多利の里 伊那華
おすすめポイント
湯多利の里 伊那華（ゆったりのさといなか）は阿智川の川沿いに建つ、カジュアルな温泉旅館です。
ここのおすすめは多種多様な温泉を楽しめることです。立湯、岩風呂、檜風呂など七泉の庭園露天風呂、八源の足湯温泉、四温の屋内風呂と岩盤浴など様々なタイプの温泉があり、一晩中温泉巡りを楽しむことができます。
お部屋は車いすの方でも快適に利用できるユニバーサルデザインのお部屋、カラオケルーム付きの部屋などの個性的な部屋の他、露天風呂付客室、人数に合わせた純和風の和室など用途に合ったお部屋があります。
お食事は和洋中60種類以上のバイキングで、好みに合ったお食事を楽しむことができます。また館内にはフィットネスジムや卓球場があり、一汗かいてから温泉で体をリフレッシュさせることができますよ。
基本情報
- 住所：長野県下伊那郡阿智村智里503-294
- 客室数：59室
おすすめお宿④ ユルイの宿 恵山
おすすめポイント
昼神温泉郷の中でも高台に位置し、全客室から昼神温泉と信州の山々を一望できる、眺望の良い旅館です。
温泉は南アルプスの自然石を配した大露天風呂が自慢で、内風呂は朝9時まで利用できるので、美肌の湯を存分に楽しめます。
純和風の客室からは、風情のある昼神温泉郷の町並みを望むことができます。
またミキハウス子育て総研が認定する「ウェルカムベビーのお宿」にも選ばれていて、赤ちゃん連れのファミリーも安心して利用することができます。
お食事は囲炉裏を囲んだ「囲炉裏料理」で、炭火で南信州の野菜、川魚、五平餅やせいろ蒸しなど南信州の味覚を余すことなく堪能することができます。
基本情報
- 住所：長野県下伊那郡阿智村智里407
- 客室数：47室
おすすめお宿⑤ 昼神の棲 玄竹
おすすめポイント
昼神の棲 玄竹（ひるがみのすみかくろたけ）は、大正ロマンをコンセプトとした伝統とモダンが融合した温泉旅館で、「プロが選ぶ日本の小宿10選」にも選ばれています。
重厚な會門をくぐり、趣のあるエントランスを抜けると大正ロマンのレトロな空間が広がります。アンティークな調度品が並ぶ茶処で一息つくきながらノスタルジックな気分に浸ることができます。
客室は全17室中9室が客室露天風呂となっていて、すべてのお部屋が二間以上の広い空間になっています。いずれの部屋も大正時代のモダンなインテリアを配しています。
お食事はアルプスサーモン、信州黒毛和牛などを使用した料理長こだわりの創作和食料理を楽しむことができます。
基本情報
- 住所：長野県下伊那郡阿智村智里331－8
- 客室数：17室
昼神温泉周辺のおすすめ観光スポット
ヘブンスそのはら 天空の楽園ナイトツアー
昼神温泉のある長野県阿智村は、「日本一の星空の村」として星空を楽しむためのロケーションが村ぐるみで用意されています。
その中でメインの会場となるが標高1,400mにある富士見台高原にあるスキー場「ヘブンスそのはら」です。
山麓から全長2,500m、高低差600m、所要時間約15分のロープウェイで町の光が届かない山頂まで登ると、設置された証明が一斉に消灯され、空には街中では決して見ることができない無数の星々が輝いている感動の景色を見ることができます。
満天の星空の下で、ガイドによる解説やオリジナルの映像ショーなどのイベントも行われて、自然の中でたっぷりと星空を満喫することができます。
昼神朝市
昼神温泉街の中心地、阿智川沿いで毎朝6:00（冬は6:30）～8:00まで開催されている名物朝市です。
道沿いに並んだテントには、地元で採れた新鮮な農産物をはじめ、木曽の民芸品、水引細工、お菓子やパンなどバラエティに富んだ品物が365日毎日販売されています。
宿泊の観光客だけでなく、地元の人々も買い物に訪れ、幅広い年齢層の人々が楽しめる空間になっています。
https://hirugamionsen.jp/shopping/
花桃の里
赤白ピンクの三色に咲き分ける花桃は、阿智村の季節の花として定着していて、毎年4月上旬～5月上旬には町中を花桃が咲き誇り、一帯を桃源郷へと変化させていきます。
伊那谷と木曽谷を結ぶ国道256号線は「はなもも街道」と呼ばれ、阿智村から清内路峠、南木曽妻籠宿までの街道沿いに約5,000本の花桃が植えられていて、季節限定のドライブコースとして賑わっています。
https://hirugamionsen.jp/hanamomo/
妻籠宿
江戸時代に整備された江戸と京都を結ぶ中山道69次のうち、江戸から数えて42番目の宿場町で、古くから中山道と伊那街道が交叉する交通の要衝として賑わいを見せていました。
明治になって宿場の機能を失った際は衰退の一途を辿りましたが、昭和になり町並み保存の運動が起こり、地元の人々が家や土地を「売らない・貸さない・壊さない」という3原則をつくり、生活をしながら、江戸の町並みの貴重な景観を現在に伝え続けています。
街中では歴史的な建造物の中でカフェや食事処、木曽の工芸品などのお土産が販売されていて、楽しく散策することができます。
町全体が重要伝統的建造物保存地区に指定されているので、江戸時代にタイムスリップした気分を味わうことができる、南信州でも人気の観光スポットです。
馬籠宿
江戸時代に整備された中山道69次のうち43番目の宿場町で妻籠宿の次の宿場町です。木曽11宿で一番南に位置します。
坂道に整備された宿場町で、他の木曽の宿場町とはまた違った趣があります。坂道の両脇にはカフェやお土産屋さんが軒を並べ、おやきや五平餅などを食べ歩きながら散策を楽しめますよ。文豪・島崎藤村の出身地でもあり、中央部にある藤村記念館では、島崎藤村ゆかりの作品原稿が展示されています。
また馬籠宿周辺は恵那山をはじめとする大自然の絶景を見渡すことができるので、散策にはもってこいの場所です。妻籠宿とともに観光客に人気の宿場町です。
天竜川ライン下り
南信州を南北に流れる天竜川の流域でも随一の景勝地である名勝・天竜峡から終点唐笠港までを約50分間の川下りです。
山水画のような天竜峡の景色を堪能しながら、ガイドの案内と船頭による投網のショーもお楽しみいただけます。春はつつじや桜、夏はヤマユリ、秋は紅葉が湖面に映えて、四季折々の景色を満喫できる船旅で心も癒されます。
星と緑に囲まれた美肌の湯で心も体もリフレッシュしよう
昼神温泉は東京、名古屋といった都会からもアクセスしやすい立地にありながら、温泉周辺は山々に囲まれた大自然の中にあるので、遊びに行きやすい観光・温泉スポットです。
都会の喧騒から離れて、大自然の緑に囲まれた温泉地で、「美肌の湯」に浸かりながら「日本一の星空」と呼ばれる満天の星空を眺めれば、身も心もリフレッシュされること間違いなしです。
今度の休日はぜひ昼神温泉へ訪れてみてください。
nonta
余暇プランナー
元旅行会社勤務で今は山の中の観光施設で働きながら旅ライターを行っています。元々旅行好きで大学も地理学専攻と根っからの地理マニアです。大自然の絶景と寺社仏閣などの歴史建築が大好きで、連休などあればすぐに車中泊で出かけてしまいます。その他登山やランニングなどとにかく家に引きこもっていることが苦手で、常に自然の中で過ごしていることが私の癒しになっています。