【2025年最新】コンビニで買えるおすすめ「おにぎり」20選！セブン、ファミマ、ローソンの商品紹介
小腹が空いた時、忙しい日のランチ、夜食に…様々なシーンで手軽に楽しめるコンビニのおにぎり。
定番の具材から期間限定の変わり種まで、多様なニーズに応える豊富なラインナップで展開されています。
今回は、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで買えるおすすめのおにぎりを紹介していきます！
お買い物の参考にしてください♪
セブン-イレブンで買えるおにぎり
だし飯仕立て たまご醤油おむすび
濃厚な卵黄ソースと香ばしい醤油だれが絶妙に絡み合った、たまごかけごはんのように楽しめるおむすびです。
ご飯は粒立ちがよく、硬さも柔らかず過ぎず硬過ぎずでちょうどいい感じです。
海苔を巻かないシンプルな見た目のおにぎりですが、だし飯し仕立てで、醤油ダレが絡んだ卵黄ソースもしっかり入っているので、物足りないといった感じはありません。
海苔を巻いたりする必要がないので、手軽で食べやすいのが嬉しいポイント♪ 忙しい朝、手早く何かをお腹に入れたい！そんな時にぴったりの一品です。
【商品情報】
・商品名；だし飯仕立て たまご醤油おむすび
・価格：149.04円（税込）
・販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄
手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子
7日間じっくり熟成させた、旨味たっぷりで粒々感が楽しめる辛子明太子をたっぷり使用したおにぎりです！
明太子の味わいがご飯にしっかり染みて、食べるとクセになる美味しさ♪ ピリッとした辛さがあとを引いて、満足感があります。
京都に代々続く⽼舗⽶屋“⼋代⽬儀兵衛（はちだいめぎへえ）がご飯を監修。お米は硬すぎず柔らかすぎず、程よく食べやすいです！
手巻きタイプのパリッとした海苔とお米、ピリッとした辛子明太子の組み合わせが絶妙です♪
【商品情報】
・商品名；手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子
・価格：213.84円（税込）
・販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、中国、四国、九州、沖縄
こだわりおむすび 炭火焼紅鮭切り身
⽼舗⽶屋“⼋代⽬儀兵衛（はちだいめぎへえ）が監修したふっくらと粒立ちのいいお米と、厳選した具材を使用したこだわりのおむずび。
⽼舗⽶屋“⼋代⽬儀兵衛は、230年以上の歴史ある京都の老舗米問屋で、そのルーツは、江戸時代寛政の改革が行われた1787年まで遡ります。
お米のおいしさを広めることを使命として革新的な挑戦を続け、ミシュランの星付きレストランをはじめとした幅広いお店にお米の提案を行っています。
そんな⼋代⽬儀兵衛監修のご飯は、確かに粒立ちが良くて、程よい硬さで、ほんのりと甘みがあり、美味しいです♪
中具に使用されている紅鮭は、厳選したアラスカ産の天然紅鮭を香ばしく焼き上げています。
実際に食べてみると、鮭がゴロとはいっていて食べ応えがありました！塩味が効いているので、ご飯との相性も抜群！鮭とご飯の組み合わせはやっぱり外れないですね♪
ちょっと贅沢なおむすびを楽しみたい方は、ぜひ「こだわりおむすび」シリーズを試してみてください♪
【商品情報】
・商品名；こだわりおむすび 炭火焼紅鮭切り身
・価格：257.04円（税込）
・販売地域：全国
具だくさんおむすび 禁断のやみつき豚めし
にんにくの風味が引き立つ挽肉に、シャキシャキの野菜炒めとチャーシューを合わせた、食べ応え抜群のおむすび。
他のおむすびと比べてとてもかなり分厚く、とっても食べ応えがありそうな見た目です！
封を開けると、にんにくの匂いが漂い食欲をそそります！結構匂いは強めなので、近くに人がいたら気を遣うかもしれません...
実際に食べてみると、しっかりとにんにくが効いていて味はとても濃いめ！濃い味が好きな方に喜ばれそうです！
味も濃く、サイズも大きいので食べ応えは文句なしです！軽めのランチ程度であれば、これ一つで十分満足できちゃいそうです。
【商品情報】
・商品名；具だくさんおむすび 禁断のやみつき豚めし
・価格：300.24円（税込）
・販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、東海、近畿、中国、四国
一膳御飯おむすび 枝豆と紅しゃけ
お茶碗一杯分のご飯を使ったおむすび。枝豆とほぐした紅鮭を混ぜ込んで、見た目も鮮やかなおむすびに仕上がっています。
お米の程よい甘さ、紅鮭の塩味といった定番の組み合わせに、枝豆の素朴な味わいがいいアクセントになっています。
紅鮭の塩気は少し強めに感じましたが、枝豆の素朴な味わいと合わさることで、いいバランスになっているように感じました！絶妙なバランスです！
お茶碗一杯分のご飯を使っているということで、普通のおむすびと比べてやや大きめな印象で食べ応えがありました！
【商品情報】
・商品名；一膳御飯おむすび 枝豆と紅しゃけ
・価格：203.04円（税込）
・販売地域：茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国、九州
五目いなり たけのこ入り
酢飯に五目具材を混ぜ込んだ、手軽に食べられるワンハンドサイズのいなり寿司。酢飯は、酢の感じが強過ぎる子ことなく食べやすい味わいです。お米は少し柔らかめ。
油揚げはそこまで厚くはないものの、ふっくらとした仕上がりで食べやすく、酢飯との相性も抜群です！ご飯に混ぜ込まれた、たけのこや人参がいい食感のアクセントになっています。
片手でぱくっと食べられるので、軽いランチにもぴったりの一品です。
【商品情報】
・商品名；五目いなり たけのこ入り
・価格：192.24円（税込）
・販売地域：北海道、東北、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、島根県、広島県、山口県
ファミリーマートで買えるおにぎり
手巻 紅しゃけ
まずは定番中の定番、鮭。色々食べても結局これに落ち着く人も多いのではないでしょうか。
パリパリの海苔と、ふっくらとして程よい塩加減のしゃけを楽しめます。シンプルで飽きのこない美味しさです。
【商品情報】
・商品名：手巻 紅しゃけ
・価格：210円（税込）
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
ごちむすび 炙り焼鮭はらみ
値段は張るけど間違いない美味しさのごちむすび。
香ばしく炙った、ふっくら脂が乗った鮭はらみがこぼれんばかりに包まれています。鮭の好きなら一度は食べてみてください！
【商品情報】
・商品名：ごちむすび 炙り焼鮭はらみ
・価格：278円（税込）
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
チーズインファミチキ サンドおむすび
人気のチーズの入ったファミチキを1/2にカットし、サンドしたおむすび。
ファミチキの美味しさをそのまま楽しめます。チーズが挟まっているので、温めるととろ〜ととろけて美味しさアップ！※数量限定
【商品情報】
・商品名：チーズインファミチキ サンドおむすび
・価格：378円（税込）
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
SPAM®むすび ツナマヨネーズ
ファンも多いファミマのスパムむすび。スパムが1枚入っていて間にツナマヨが挟まっている、1個でも満足感を得られるボリュームむすびです。
スパムのしょっぱさとツナマヨのこってりが相性抜群。がっつり食べたい日にぴったりのおむすびです。
【商品情報】
・商品名：SPAM®むすび ツナマヨネーズ
・価格：299円（税込）
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
さばと新生姜の寿司
ワンハンドで楽しめるお手軽お寿司です。
さばの旨みを、新生姜、そして酢飯でさっぱりとした味わいに仕上がっています。とても食べやすい1品です。
【商品情報】
・商品名：さばと新生姜の寿司
・価格：187円（税込）
・販売地域：東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
直巻 明太子マヨネーズ
ファミマの大きなおむすびシリーズです。
2種類の具材がたっぷり入りご飯も具材もたっぷり！ボリューム満点なので、おにぎり1個では足りなくてもこれなら◎。
【商品情報】
・商品名：大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ
・価格：290円（税込）
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
直巻 明太子マヨネーズ
海苔は直接巻いているのでしっとり。明太子にマヨネーズを加えてまろやかに仕上がっています。
明太子の風味はしっかりと残っています。
【商品情報】
・商品名：直巻 明太子マヨネーズ
・価格：178円（税込）
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
ローソンで買えるおにぎり
手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ
シーチキンの味がしっかりと感じられる手巻おにぎり。シーチキンとマヨネーズのバランスが絶妙な仕上がりです。
お米の硬さは、硬すぎず柔らかすぎない、程よく食べやすい味わいです。
ローソンのシーチキンマヨネーズは、味がやや濃い目になっているのが大きな特徴だと感じました。
濃いめの味が好きな方、シーチキンをしっかりと味わいたい方はローソンのシーチキンマヨネーズが合いそうです。
【商品情報】
・商品名：手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ
・価格：171円（税込）
チャーシューマヨネーズおにぎり
マヨネーズで和えたチャーシューを、甘辛い醤油たれをまぶしたご飯で包んだおにぎり。
玉葱の食感と刻み海苔の香りがアクセントになっています。チャーシューとマヨネーズ濃厚な味わいがクセになります♪
封を切ったらすぐに食べられる手軽さが嬉しいです。忙しい朝の朝食、軽めのランチ、小腹を満たしたいときにぴったりの一品です。
【商品情報】
・商品名：チャーシューマヨネーズおにぎり
・価格：181円（税込）
たっぷり食物繊維が摂れる 梅しそごはんおにぎり（国産もち麦入り）
食物繊維8.6gが入っている、珍しいヘルシーなおにぎり。
国産もち麦が入ったおにぎりは、全体的にやわらかさがありつつ、同時に弾力感も感じる独特の食感です。
しその風味や、梅干しの酸味も程よく、全体的に散りばめられたゴマが味や食感のいいアクセントになっています。
全体的に素朴でヘルシーさを感じる味わいです。コンビニのおにぎりで手軽に食物繊維が摂れるのは嬉しいですね。
手軽に食物繊維を摂りたい方、いつもと違った味わいのおにぎりを食べてみたい方におすすめです！
【商品情報】
・商品名：たっぷり食物繊維が摂れる 梅しそごはんおにぎり（国産もち麦入り）
・価格：181円（税込）
※北海道・中四国(一部)・沖縄地域のローソンでは取り扱いなし。
たっぷり食物繊維が摂れる 枝豆と塩昆布おにぎり（国産もち麦入り）
食物繊維8.1gが摂れるおにぎり。こちらも国産もち麦が入っており、全体的に柔らかくも弾力を感じる、ヘルシーな味わいが楽しめる一品です。
塩昆布の塩気はそこまで強くないので、濃い味が苦手という人も問題なく食べられそうな味わいです。
おにぎりに散りばめられた枝豆の素朴な味わいと食感がいいアクセントになっています。不足しがちな食物繊維。おにぎりで手軽に摂れるのは嬉しいですね♪
【商品情報】
・商品名：たっぷり食物繊維が摂れる 枝豆と塩昆布おにぎり（国産もち麦入り）
・価格：181円（税込）
※北海道（一部）地域のローソン、ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません。
金しゃりおにぎり いくら醤油漬
厳選された米を、ふっくろ製法で仕上げた、金しゃりシリーズのいくら醤油漬けです。
醤油の旨みをきかせつつ、すっきりと上品な味付けに仕上げたいくらと、ふっくら食感のご飯が相性抜群です！
ごはんは全体的に甘味があり、ふっくらとした食感も感じられて美味しいです！
いくらはたくさん入っているわけではありませんが、粒は比較的大きめな印象です。プチ贅沢なおにぎりを食べたたいときにぴったりな一品です。
【商品情報】
・商品名：金しゃりおにぎり いくら醤油漬
・価格：297円（税込）
金しゃりおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉（キムチ）
厳選された米を、ふっくろ製法で仕上げた、金しゃりシリーズの黒毛和牛カルビ焼肉（キムチ）。
袋を開けると、ふわっとキムチの香りが漂い、食欲をそそります。実際に食べてみると、そこそこ辛さがありました。
牛肉の量はそこまで多くないものの、キムチのさっぱりとした味わいの中に、牛肉の旨みが感じられ、焼肉気分が楽しめます。
【商品情報】
・商品名：金しゃりおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉（キムチ）
・価格：322円（税込）
具！おにぎり ポーク玉子（シーチキン®マヨネーズ）
かわいいパッケージと、ボリューミーな具が特徴的なローソンの「具！おにぎり」シリーズのポーク玉子（シーチキン®マヨネーズ）。
塩味のきいたポークランチョンと、甘さ控えめの玉子焼をサンド。相性の良いシーチキン®マヨネーズを添えた、食べごえ抜群のおにぎりです。
塩味がしっかりと効いているので、濃い味が好きという人に特におすすめです！これ一つでも結構お腹が満たせるので、サクッとランチを済ませたいときに重宝しそうです。
【商品情報】
・商品名：具！おにぎり ポーク玉子（シーチキン®マヨネーズ）
・価格：322円（税込）
※沖縄地域のローソンでは取り扱いなし。
便利で美味しいコンビニのおにぎりを有効活用しよう♪
セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで買えるおにぎりをご紹介しました！
こだわりの素材・具材を使用したリッチなおにぎりや、具沢山で満足感を重視したおにぎり、サンドタイプのおにぎり、食物繊維が摂れるヘルシーなおにぎりなど、多様なニーズに応える商品がラインナップされています。
今回紹介した商品以外にも、コまだまだ魅力的なおにぎりが販売されているので、ぜひお気に入りを見つけてみてください。
今後も、コンビニのおすすめのおにぎりをご紹介していきますので、ぜひまたチェックしてみてください。
※2025年6月時点の情報です。
※価格表記はパッケージに記載のものです。
※店舗や時期によって在庫状況は異なります。また、商品は価格変更や販売終了などになることがありますのでご了承ください。