「鶏むね1枚」で驚きのボリューム！食べ盛りが泣いて喜ぶ「チーズ包み揚げ」アレンジ無限

節約食材の鶏むね1枚でたくさん作れて、ワンタンの皮で包むことでさらにボリュームアップできます！

絶対、マネしたくなる鶏むねおかず！

外はパリパリ食感で中はトロ～リ！特に揚げたてはたまらなく美味しい！スナック感覚で食べられて子どもも喜び、ビールがぐんぐんすすむから大人も喜ぶ！みんな大好きおかずです。

鶏むねチーズのワンタン包み揚げ

材料（4人分）

ワンタンの皮…1袋（30枚）
鶏むね肉…1枚
プロセスチーズ…18g梱包のもの3個
ハーブソルト…少々
揚げ油…適量
ケチャップ（好みで）…適宜
粒マスタード（好みで）…適宜

作り方

1.下準備
鶏肉は包丁で細かくざく切りにする。ボウルに鶏肉とハーブソルト、小さめにちぎったプロセスチーズを加えてよく混ぜる。
ワンタンの皮に具材を包み、閉じ目に水をつけて止める。

2.揚げる
揚げ油を170℃に熱し、1を揚げる。器に盛り、ケチャップや粒マスタードを添える。

中の具材はアレンジしてもOK

鶏むね肉は細かめに切り、軽く電子レンジで加熱すると揚げ時間が短縮できます。ワンタンがパリッと揚がればOK！鶏むね肉以外にひき肉などで代用しても美味しいですよ。

レシピ制作：尾花友理