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コンビニのチルドカップコーナー、カフェラテやカフェオレの種類が豊富ですよね。日ごろ、仕事のお供にちびちびと飲んでいる人も多いのでは?
あまりカロリーを意識して選ぶことはないと思いますが、だからこそなんとな〜く知っておきたい? 「コンビニで買えるラテ系チルドカップの高カロリーランキング」を作ってみました。高カロのものだと、かなり甘いカクテル缶(350ml)くらい。
ガブ飲みするわけじゃなければ何の問題もないと思いますが、とりあえずカロリー感覚をつかんでおきたい方、ご参考にどうぞ m(_ _)m
今回チェックしたラテ系チルドカップは、主要コンビニ(セブン-イレブン・ローソン・ファミリーマート)に行けば「だいたい売ってるな〜」とmitokスタッフが判断した銘柄をピックアップ。メーカー公式サイトまたはパッケージ記載の情報をもとに、1本分の総カロリーでランキング化しています(2017年5月25日時点)。
ラテ系チルドカップはコンビニPB商品がけっこう多いですね(全体の4割ほど)。今回チェックした銘柄は内容量が 180〜330ml とかなり幅があります。カロリーの最大差は 162kcal でした。
今回チェックした銘柄では、AGF『ブレンディ カフェラトリー 濃厚エスプレッソ&ラテ』が 233kcal で最高カロリーでした。まぁ、280mlと内容量が多めの商品なので、総カロリーが高くなるのは当たり前ですね。大きめのおにぎり1個分、350mlのカクテル缶1本分以上という感じの認識でいればよいかと思います。
改めて1本分総カロリートップ5の銘柄を確認しておきましょう。
という順番になりましたけど、ラテ系チルドカップは商品ごとに内容量の差がけっこうあるので、一応100mlあたりのカロリーでもトップ5をチェックしてみました。すると……、
100mlあたりのカロリーでは『スターバックス 抹茶ラテ』が 91kcal でアタマひとつ抜けた感じに。
最後にラテ系チルドカップの平均カロリーをまとめておきましょう。
以上、主要コンビニで買えるラテ系チルドカップのカロリーランキングでした。