つい大盛り選んじゃう？ コンビニ「パスタ」高カロリーランキング！（2017年4月版）

コンビニの弁当コーナーで「パスタ」にはわりと悩まされませんか。どれも美味しそうでチョイスに苦しむのは他の弁当でもそうですけど、カロリーがけっこう高いんですよね。大盛りにすると1,000kcal近いし、通常サイズだとちょっと物足りない。どうしたらええんや〜（運動すればいい）。

そんなコンビニパスタを高カロリー順にランキング化してみました。あなたがお好きなメニューのカロリー、パスタ界でどのくらいの位置にいる？

チェックした「パスタ」について

セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで販売しているパスタのうち、関東エリアで取り扱っている商品を中心にカロリーランキングを作成。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています（2017年3月20日時点）。

コンビニ「パスタ」高カロリーランキング！

当然ながら高カロから低カロまでありますが、パスタのカロリーは平均すると約600kcalというところです。

最高カロリーはローソン『麺たっぷりナポリタン』942kcal

今回チェックした商品ではローソン『麺たっぷりナポリタン』が942kcalで最高カロリーでした。1,000kcalに迫る勢い（牛丼の並盛りよりは高い）。まぁ、大盛りですからね。これ、ふたりでシェアしても十分なくらいの量です。そういう食べ方もありかも。

セブン-イレブンとファミリーマートの店舗別ベストもチェックしておきましょう。

セブン最高カロリーは『2種ソーセージの大盛ペペロンチーノ』897kcal

セブン-イレブンのパスタで最高カロリーだったのは『2種ソーセージの大盛ペペロンチーノ』で897kcalでした。やはり大盛りのほうが満足感あっていいですよね！　ガーリックの食欲そそる香りと存在感のあるソーセージ……おいしゅうございます。

ファミマ最高カロリーは『大盛りミートスパゲティ』686kcal

ファミリーマートの最高カロリーパスタは『大盛りミートスパゲティ』で686kcalでした。本品をよく食べているmitok編集スタッフは、昼食は1,000kcalまでは許容ということで、いつもサンドイッチ（シーチキン＆エッグ）を組み合わせています。パスタと組み合わせるならサラダかスープにすればいいような？（余談でした）