割烹着のおじさんが

安くて痩せる豆腐料理を作る動画です

【材料】
木綿豆腐…350g
豚バラor豚こま…120g
もやし…100g
ニラ…50g
サラダ油…大さじ1
片栗粉…大さじ1／2
塩コショウ…適量
酒…大さじ1
これ!うま!!つゆ…大さじ1と小さじ2
醤油…小さじ1
黒コショウ…適量
鰹節…1～2g


▼詳しい作り方は動画をご覧ください。

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情報提供元： バズレシピ
記事名：「 豆腐チャンプルー 」