俺の友達をガチで痩せさせた

【超痩せきのこ鍋】

がうますぎて簡単すぎる

今回は

ヘルシーなきのこをたっぷりと使った鍋です

きのこを炒めてから煮ることで

香りと旨味が生まれ、

市販の調味料でヤバいほど美味しい鍋つゆに

マジで旨いんで

ダイエット中じゃなくても是非

【材料】
お好きなきのこ…400g(今回はしめじ、舞茸、えりんぎ)
豚こま肉…250g
片栗粉…小さじ2(まぶす用)
酒…大さじ1(まぶす用)
春雨…30g
にんにく…5g
生姜…5g
ごま油…大さじ1
水…650cc
酒…大さじ2
鶏ガラスープ…小さじ2と1/2
オイスターソース…小さじ4
醤油…小さじ4
ラー油…適量
長ネギ…適量


【作り方】
ごま油大さじ1で
お好きなきのこ400g炒め、
水650cc、酒大さじ2、
鶏ガラスープ小匙2半、
オイスターソース小匙4、
醤油小匙4沸かし、豚肉250g、
春雨30g、にんにく5g、
生姜5gいれ煮てラー油と長ネギ
★味変で山椒

▼詳しい作り方は動画をご覧ください。

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情報提供元: バズレシピ
記事名:「 本当に美味しいきのこ鍋