マジでこれさえ食ってれば痩せる。

あまりにも簡単で旨い！！

米をつかわない

【超痩せ雑炊】

米の代わりに豆腐で作る、

超簡単で旨い豆腐の雑炊風の作り方どす

油を使わずに豆腐と卵だけで仕上げるので

マジでヘルシー、

最後の味変が最高なので是非、

レシピはこちら

【材料】
水…200cc
絹豆腐…150g
ほんだし…大さじ1／2
片栗粉…小さじ1
水…大さじ1
卵…1個
塩…2つまみ
小ネギ…適量
★味変で納豆


【作り方】
水200cc、絹豆腐150g、
ほんだし大さじ1/2を沸かし
片栗粉小さじ1、水大さじ1をまぜたもので
とろみをつけ溶き卵1個入れわかし、
塩2つまみ入れ小ネギを乗せて完成
★味変で納豆

▼詳しい作り方は動画をご覧ください。

The post 卵豆腐がゆ first appeared on 料理研究家リュウジのバズレシピ.com.

情報提供元： バズレシピ
記事名：「 卵豆腐がゆ 」