◆参考記事/書籍


「【試し読み増量版】まんがでわかる 最高の体調 特設ページ」後半の<不安編>では、不安を解消し、最高のメンタルを実現する科学的な方法を解説しています。


「【テレワークの運動不足解消動画】在宅のストレスに負けない!メンタルケア&太らない食事習慣も」



ネルノダイスキのひびのたね

忙しい毎日に、ちょっとひと息。はたらくネコ?が、役に立ったり立たなかったりする”日々の種”をゆるやかにお届けします。

情報提供元: BUSINESS LIFE
記事名:「 【マンガ】メンタルの種|ネルノダイスキのひびのたね