今すぐ帰って試します！「へぇ～！」と声が出たみんなの健康トリビア9選

1.

病院の先生が言うには、寝食を忘れてゲームや趣味に没頭して「気がついたら3時間ぐらい経ってた」っていう経験は誰にでもあると思うんだけどそのとき体では3時間分歳をとってないらしい。だから画家とか趣味を極めてる人は没頭する時間が長いから若く見えるらしい。老けたくなかったら趣味を極めよう

—ふぁいぶ (@five1130) September 7, 2016

2.

【腰痛生理痛冷えに　婦人科医直伝・ぬる温カイロ】
１．使い捨てカイロの袋を図のようにカット
２．【重要】絶対に揉まない！ぬるい場合は切り口から空気を送り込んで

42～43℃の低温が２～３日続きます。そのまま腹巻ポケットに入れてね pic.twitter.com/GH9hSQiRNu

—サトニシ@SPARKモ01b (@satomarimo) October 29, 2015

3.

睡眠時間が６時間未満になると悲観的になりやすくて不安になっちゃうんだってさ 悩みを抱えてる人ほどゆっくり寝た方がいいんだ 心の傷を癒やすのは時間といい睡眠だよ

—あおい嬢 (@DJ_aoi) October 12, 2012

4.

貧血にはこれ これさえ飲めば 生理中でも献血できるレベルのヘモグロビン値をたたきだす(同級生の卒検調べ pic.twitter.com/1h13olSOT9

—文系はウジ虫の群れ (@iiimog) June 27, 2016

5.

医者「最近キチンと寝てますか？」
俺「寝てますよ(憮然と)」
医者「…キチンと、というのは、寝間着に着替え睡眠間際までテレビやゲームはせず、PCは切ったうえで温度湿度の適正な部屋で電気を消して布団やベッドで寝てるか、の意ですよ？」
俺「すいません一睡もしてません」

—ㅤㅤㅤㅤ (@yontengoP) February 18, 2014

6.

下半身太りには寝る30分前に、10秒ほど軽く自転車漕ぎをして、その後に脚をまっすぐに上に上げて、10分ほど壁に立て掛ける。これだけで下半身に溜まった水分やリンパ液が膀胱に流れる。脚の冷えも改善されて、下半身太りも確実に解消されるとのこと。よし今日からやろう！！！笑

—さけたらこは空を飛ぶ (@saketara) May 9, 2016

7.

ロキソニンには胃や腸に潰瘍を作る副作用があることは、愛用している人にとっては常識だと思っていた。潰瘍で腸閉塞までなるとは考えが及ばなかったけれども。というわけで、ロキソニンを飲むときは必ず、何か胃に入れてから。何もないと簡単に穴が開くよ。

—楽園の猫 (@Cat_of_Paradise) March 23, 2016

8.

そういや、OS1は脱水症状がないときはあまり美味しく感じないけど、一口飲んで甘く感じたら脱水なりかけだからすぐに残り全部飲んだ方が良いってなことを大塚製薬の営業さんから聞いたことがあるので、参考までに。

—リチャード (@RityaoT5) August 1, 2015

9.

食品を扱う会社に勤める親父殿が「栄養剤は気休めだしエナジードリンクはカフェインで誤魔化すだけで余計気休め。やばい時はニンニクと生姜おろしたのを焼酎と飲め、それで治る。具体的には餃子と焼酎な。どうしても栄養剤飲む時はタフマンが良い。あいつはコスパいいぞ」って言ってた。

—マスクの人 (@RiderCat) January 19, 2016