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イライラ・だるさ・頭痛…増加する“6月病”の対処法まとめ

イライラ・だるさ・頭痛…増加する“6月病”の対処法まとめ

梅雨のシーズンに心身の不調を感じる「六月病」に悩まされる人が年々増えているのをご存知ですか?溜まった疲れやストレスに加え、気候の変動も大きく関係するとされています。もしかして私も六月病かな?と思った時は、早めに対処することが大切です。心も体もジメジメ・どんよりしがちなこの時期を快適に乗り切るための対...【全文を読む

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