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それって「湿邪」かも?梅雨を乗り切る心と体を整える方法

それって「湿邪」かも?梅雨を乗り切る心と体を整える方法

毎年梅雨の時期になると、心身とも調子が出ない…と憂うつな思いを抱えていませんか?気候の変動などによって梅雨はさまざまな不調が起こりやすい時期ですが、原因が分からないまま毎年同じような症状に悩まされている人も多いはず。今回は、そんな梅雨の時期の不調の原因といわれる“湿邪”について、対処法を詳しくみてい...【全文を読む

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