幸せに生きるための方法とは？初めてのヨガ哲学入門
近年はヨガスタジオが急速に増え、一度はヨガをやったことがあるという方も多いのではないでしょうか？ヨガといえばポーズとイメージされがちですが、ヨガはポーズを行うだけでなく、「私たちが毎日をより幸せに生きる為の方法」を伝えているのがヨガの本質なのです。今回はヨガの根本となる「ヨガ哲学」について、ヨガスク...
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