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その身体のダルさ、要注意!夏にかけて増える"糖質バテ"って?

その身体のダルさ、要注意!夏にかけて増える

食後の倦怠感に要注意!「糖質バテ」とは peach100/stock.adobe.com クーラーが効いた部屋にこもっていたり、暑い夜、寝苦しくて睡眠不足が続いたり…夏バテは、誰しもがきっと経験のある、夏ならではの体調不良です。では、しっかりと食事を摂り、...

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