膵臓（すいぞう）の働きに食後すぐの運動はNG
糖質制限ダイエットの効果はインスリンの分泌を抑えることになります。このインスリンの分泌に関わっているのが膵臓（すいぞう）の働き。この膵臓がそもそもどんな働きをしているのか、詳しく見ていくことにしましょう。膵臓の働きには消化器官と内分泌器官の2つの役割があるのです。膵臓の働きに注意する必要がある膵臓は...
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