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【大腰筋】インナーマッスルとしての機能3つとは

【大腰筋】インナーマッスルとしての機能3つとは

大腰筋は背骨と大腿骨を直接つないでいる大きな筋肉。いわゆるインナーマッスルと呼ばれるもので、下腹の深部、背中の筋肉の内側にあるため、表面からは触ることはできません。そんな大腰筋がインナーマッスルとして働いている3つの機能を紹介しましょう。大腰筋が背骨のS字カーブを保つ大腰筋のおもな働きは、背骨と骨盤...

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