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お腹ぽっこりは「正しい姿勢」で解消できる

お腹ぽっこりは「正しい姿勢」で解消できる

お腹がぽっこり出ているのは、ふだんの姿勢が悪いことが原因です。逆にいえば日常的に「正しい姿勢」を心がけるだけでお腹ぽっこりは解消できるということ。なぜ悪い姿勢を続けるとお腹ぽっこりになるかを見ていきながら、それを解消する正しい姿勢を解説します。お腹ぽっこりの負のスパイラル胃の周辺から恥骨のあたりまで...

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