starthome-logo 無料ゲーム
starthome-logo

腸腰筋ストレッチは股関節の角度を90度にする

腸腰筋ストレッチは股関節の角度を90度にする

腸腰筋は股関節まわりのインナーマッスル。腸腰筋は立ったときに姿勢を維持するために常に働いている筋肉です。腸腰筋の働きが弱まると、体のバランスがとりにくくなって姿勢が悪化。腸腰筋が原因で腰痛が発症します。そんな腰痛を改善するにはが腸腰筋ストレッチが効果的です。腸腰筋ストレッチで姿勢がよくなる腸腰筋は腰...

全文を読む
    Loading...
    アクセスランキング
    game_banner
    Starthome

    StartHomeカテゴリー

    Copyright 2024
    ©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.