快便の秘訣「大ぜん動」がおきなくなる原因とは
快便と便秘の分かれ目は、睡眠中に大ぜん動がおきるかどうか。じつは、大ぜん動がおおきなくなる原因はいろいろあります。なかでも、大ぜん動を止めてしまう真犯人が大腸のガス。大腸ガスが大腸の動きを遅くさせるのです。快便の秘訣である大ぜん動がおきなくなる原因を見ていきましょう。快便を妨げるのは不規則な生活快便...
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