母音が中心の日本語は口呼吸になりやすい言語
口呼吸をすると喉の粘膜が乾燥してしまい、乾いた空気の中に潜むウイルスや細菌が侵入しやすくなります。本来、人間は鼻で吸って鼻で吐くのが当たり前の呼吸。それがなぜ口呼吸になってしまうのでしょう？ 口呼吸になってしまうメカニズムと、自分が口呼吸かどうかのチェック法を紹介しましょう。口呼吸は安直な道に行って...
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