花粉症の食べ物「れんこんのポタージュスープ」
花粉症の食べ物として注目されているのが「れんこん」です。れんこんに含まれるタンニンが、花粉に対して作られるIgE抗体ができるのを抑制。1日40gを食べ続ければ、2週間で花粉症の改善効果が期待できる食べ物です。とくに「れんこんのポタージュスープ」にすると花粉症によく効きます。花粉症の食べ物として注目の...
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