豆腐ダイエット「しょうが」あるなしで大違い
ご飯の代わりに豆腐を食べる豆腐ダイエットは、その手軽さから一度は挑戦した人も多いはず。この豆腐ダイエット、しょうがを加えるだけでダイエット効果が大幅アップします。豆腐は良質なタンパク質、そこに体を温めるしょうがの組み合わせると代謝が大幅アップするのです。豆腐がダイエットに効果的な理由もともと豆腐はダ...
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