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免疫力を高める食べ物は1日1茎分の小松菜

免疫力を高める食べ物は1日1茎分の小松菜

風邪やインフルエンザの流行がピークを迎える2~3月。病気にかかりやすい人とかかりにくい人がいるのはなぜでしょう。じつはこれ、免疫力が低いか高いかの違いになります。免疫力を高めるには何を食べるかがとても重要。そして、免疫力を高める食べ物は「小松菜」なのです。免疫力を高める食べ物は小松菜免疫力とは、体内...

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