体脂肪計は運動後に測ると体脂肪率が低く出る
市販の体脂肪計は手足に電気を流して、その電気抵抗を測定することで体脂肪率を推定しています。体脂肪計の数値はあくまで推定値。体脂肪計は、体脂肪率を直接測定しているわけではありません。このため、体脂肪計は運動後に測ると体脂肪率が低く出る傾向があるのです。体脂肪計は脂肪の電気抵抗を利用手で持つタイプの体脂...
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