80年代に大流行したエアロビクスを踊ってみた 笑っちゃうくらいムズイよ
ストレッチ、ラジオ体操、ビリーズブートキャンプ、ボクササイズ、ヒップホップダンス、ライザップなどフィットネスの流行は時代ごとに目まぐるしく変わってきました。世界共通で大流行したフィットネスと言えば、皆さんは何を思い起こしますか？有名なアメリカ人女優のジェーン・フォンダさんがきっかけで、80年代に世界...
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