たった4日間日記を書きなぐるだけで心身ともに健康に＆仕事効率もアップするらしい。
「日記は心の整理に役立つ」ということはなんとなく知っていても、感情のままに書きなぐるのは少し気恥ずかしい。後で読み返すことを考えて事務的な記録にとどめている人も多いだろう。しかし、「日記を書きなぐる」という行為には精神・肉体ともに健康効果があることをご存知だろうか？実際の医療現場で試みられている心理...
全文を読むLoading...
アクセスランキング
ガソリンをお得に給油するコツ GSコンサル経験から業界構造とお得技を解説します
心追い詰められた小2の長女 ICレコーダーが拾った担任の言葉は
木梨憲武「サッポロ一番」新CMで森七菜と共演「この２人で新ドラマスタート！全11話」
吉田正尚２試合連続でスタメンから外れる レッドソックスは１点差で敗れ勝率５割へ
関口メンディー「BOSS」大谷翔平コラボショップ訪れ「まさに大谷選手のようなコレクション」
小島よしお「最強スポーツ男子頂上決定戦」で階段踏み外し、右第５中足骨基部を骨折 TBS発表
【日本ハム】６月30日、９月８日は愛犬とスタンド席で観戦できる「ワンだふるフェスティバル」
森川葵、チャレンジ成功には「自分にはできる！と信じてあげることが大事」
ME:I、待望のデビューに笑顔あふれるメンバー集合写真披露 「一緒に歩んでいきましょう」
北斗晶、夫婦でキューティーモリモリのコンサート参加 思い出の曲に「号泣してしまいました」
何があった！？「エアコン」が想定外の壊れ具合！投稿者に話を聞いた
深夜のファミリーマート徘徊、必ず入っている「フエラムネのミニチュアおもちゃ付」を探し求めた結果……
人気セクシー女優”別人級”がらり激変ショット公開 ネット騒然「え！」「全然印象が違う！」
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
岡本夏生（５６）、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
群馬県草津町冤罪事件、フリーライターの男に懲役1年の求刑がここまで話題にならない理由
玉置浩二の妻、青田典子（53）の現在がとんでもない事になっていると話題に
着替えをのぞかれて抗議する美少女フィギュアへの批判の声にアイドルが異論
曙と熱愛した相原勇（５２）の現在が衝撃的すぎると話題に
何があった！？「エアコン」が想定外の壊れ具合！投稿者に話を聞いた
岡本夏生（５６）、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
曙と熱愛した相原勇（５２）の現在が衝撃的すぎると話題に
ガーシー、佐野ひなこの暴露を示唆でネット騒然「ファンだったのに」
いなば食品のホームページが表示されない！そして「プレスリリース」もヤバすぎると話題に
深夜のファミリーマート徘徊、必ず入っている「フエラムネのミニチュアおもちゃ付」を探し求めた結果……
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
神田正輝「旅サラダ」冒頭いきなり”衝撃あいさつ” スタジオは騒然
玉置浩二の妻、青田典子（53）の現在がとんでもない事になっていると話題に
大谷翔平・野球ニュース おすすめ
ガソリンをお得に給油するコツ GSコンサル経験から業界構造とお得技を解説します
心追い詰められた小2の長女 ICレコーダーが拾った担任の言葉は
木梨憲武「サッポロ一番」新CMで森七菜と共演「この２人で新ドラマスタート！全11話」
吉田正尚２試合連続でスタメンから外れる レッドソックスは１点差で敗れ勝率５割へ
関口メンディー「BOSS」大谷翔平コラボショップ訪れ「まさに大谷選手のようなコレクション」
小島よしお「最強スポーツ男子頂上決定戦」で階段踏み外し、右第５中足骨基部を骨折 TBS発表
【日本ハム】６月30日、９月８日は愛犬とスタンド席で観戦できる「ワンだふるフェスティバル」
森川葵、チャレンジ成功には「自分にはできる！と信じてあげることが大事」
ME:I、待望のデビューに笑顔あふれるメンバー集合写真披露 「一緒に歩んでいきましょう」
じゃらんスペシャルウィークとは？最大10,000円分クーポンでお得に家族旅行を楽しもう