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運動はストレス解消になる? 逆にストレスになる? その違いとは

運動はストレス解消になる? 逆にストレスになる? その違いとは

マツリナ そもそもストレスとは何か そもそも、何となく「嫌な出来事」に対してストレスという言葉を使っている人が多いと思いますが、ストレスとは元々distress(悩み)という言葉から来ているもので、...【全文を読む

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