【美容レシピ】こんにゃくハト麦ご飯でダイエット＆美肌
ミナコ 糖質制限中も我慢せず食べられるご飯 ダイエットのために糖質を控えていると、お米のご飯が恋しくなりますよね。 でもご飯は糖質が多く、食べられたとしてもほんの少し・・・。 あまりに我慢しすぎるとストレスで帰ってダイエットには悪影響です。 そこで、私が考えたのがこのこん...
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