秋は頭がダル重…。デスクでできる首・肩・眼の重さ解消マッサージ！
ヨガインストラクター兼 睡眠の専門家、内藤 絢です。不安定な気候や台風で頭が重くなり、毎日が憂鬱。仕事も捗らないからタスクが溜まって余計にストレス。とは言え、ヨガやストレッチをする気力も無いし…。そんな時は「座りながら」そのお悩みを解消しましょう！mv：217710894頭が重い上にパソコン作業。ま...
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