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通勤しながらお腹痩せ!人に気づかれずにできる「お腹痩せエクササイズ」

通勤しながらお腹痩せ!人に気づかれずにできる「お腹痩せエクササイズ」

パーソナルトレーナーの町田晋一です!「お腹痩せしたいけれど、時間がなくてエクササイズが続かない・・・」という方、多いのでは?そこで今回は、通勤時間の合間などにもできるお腹痩せエクササイズをご紹介します。通勤時間にできる「お腹痩せエクササイズ」と効果を高めるポイントそれでは電車の中や信号待ちしながらで...

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