翌朝スッキリな美脚に変身！眠る前のむくみ『スッキリ５秒ストレッチ』
姿勢調律士の野口早苗です。今回はエアコンや運動不足で「足のむくみ」に悩む方へ、5秒で完結！眠る前のむくみスッキリストレッチをご紹介します。ぜひお試しくださいね。エアコン疲れで足のむくみが気になる！？足のすねを5秒押してセルフチェック！夏場も後半になると、エアコン疲れ、暑さ疲れで体調が優れなくなること...
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