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夏の冷え・むくみを撃退!お風呂上りの足裏マッサージ4STEP♡

夏の冷え・むくみを撃退!お風呂上りの足裏マッサージ4STEP♡

「足がパンパン」「むくむ」・・・。暑さの反動から、自宅や職場などの建物内や公共機関など、エアコンが効いていて身体が冷え切っていませんか?さらに、座りっぱなしや立ちっぱなしによって、年中足がむくんでいると感じる方も多いのではないでしょうか?そんな時にオススメなのは、足裏をマッサージしてほぐすこと!今回...

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