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むくみにくいカラダを作るために意識すべきこと3つ

むくみにくいカラダを作るために意識すべきこと3つ

日頃からむくんでいる状態が当たり前になっていませんか?むくみがあるだけで足首周りの太さや見た目の変化、スッキリ感や重だるいといった感じ方にも違いがあります。昔から「むくみやすいから」といってそれらを放置したり、諦めていませんか?今からでも遅くない!むくみにくいカラダを作るために意識すべきこととは?エ...

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