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【動画あり】肩こり改善、顔回りスッキリストレッチ

【動画あり】肩こり改善、顔回りスッキリストレッチ

貴方は一日にどのくらいスマートフォンを使っていますか？パソコンは？？？ 頭を前に突き出すような姿勢は肩こりになるのはもちろん首周りのしわを目立たせます。首周りをスッキリさせて、見た目にも若々しく過ごせるストレッチをご紹介します！若々しさを作る首元人の頭の重さは体重の10％程度ボーリング玉一つ程度ある...

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