一瞬で美姿勢！「骨盤を整えて美しく座る」超簡単な方法とは？
Aloha～ウォーキングプロデューサーOK和男です。“毎日タダで簡単にできる！”ダイエット成功の種にもなる「良い座り方」ですが、気が付くとすぐに姿勢が崩れて猫背になってしまうという声をたくさん耳にします。そこで、私も実践している座り姿勢を整えるポイントを動画付きでお伝えします。姿勢が良くても座り過ぎ...
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