エステティシャンが教える！心と気分をコントロールする方法
「体調や気分が優れない、なんだかスッキリしない」「仕事や家事にモチベーションが上がらない‥」など自身の体調や気分をコントロール出来たら良いのにと思うことはありませんか？人間なのでその時々によって気分やモチベーションはさまざま。実は、ちょっとの意識で気分をコントロールできるんです♡■気分がモヤモヤ‥1...
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