【動画あり】筋トレで太ももを太くしない！下半身痩せの正しい方法
こんにちは！下半身痩せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です。太ももを引き締めようと筋トレをしたら、逆に脚が太くなってしまったという経験はありませんか？今回は、このような方に共通する間違いや正しいやり方を、エクササイズ動画付きでご紹介します。筋トレをして逆に太くなっていませんか？一念発起！筋トレをし...
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