もう猫背は卒業！スリムアップ姿勢を作る簡単トレーニング
猫背は太って見えてしまうし、代謝を低下させてしまうことは知っているけれど、どうしても気づけば猫背に。姿勢を正すだけなのに、こんなに難しいの！？習慣を崩して新しいことをクセづけるのは、簡単なことではありませんよね。慣れるまでは、鍛錬が必要。一緒に"もう猫背に戻さない"ためのトレーニングを取り入れましょ...
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