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【解説付き英語動画2】何時間寝るのが正しいのか?ー永遠の謎を解明しよう

【解説付き英語動画2】何時間寝るのが正しいのか?ー永遠の謎を解明しよう

あなたは一日に何時間寝ていますか? よく徹夜をするくせに体が壊れないか心配だって? 何時間寝るのが体に良いのかという永遠の謎解決したくありませんか解説付きの動画を見て、英語で日常の疑問に迫りましょう8時間が最高の睡眠時間?15の倍数がノンレム睡眠とレム睡眠の境目?所説ありますが一体私たちは何時間寝れ...

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