【ヘルシー】チーズケーキトーストの作り方

"朝を演出"することがちょっとしたコツ

食欲のない日は、甘めのトーストとフレーバーコーヒーで朝を演出してみませんか。
甘めのトーストならスイーツ感覚で食べられるし、大好きなコーヒーの香りが家中を満たし気分もだんだん上がってきます。
今回は食欲のない日でも食べられるスイーツ系トースト"チーズケーキトースト"のご紹介です。

■トーストレシピ　材料

食パン
砂糖（おおさじ1）
ヨーグルト（100g）
チーズ

■トーストレシピ　材料をまぜる
ヨーグルトと砂糖をまぜあわせます。

■トーストレシピ　材料を食パンに塗ります
さきほどまぜたヨーグルトと砂糖を食パンにまんべんなく塗っていきます。

■トーストレシピ　チーズをのせます
食パンにチーズをのせます。

■トーストレシピ　5分焼いたら完成です
トースターで5分ほど焼いたら完成です。
わざわざレシピを書きとめなくても、慣れれば目分量でつくれるので”今日は食欲ないな”っと思った時は思い出してください。

詳しい作り方は記事をチェック♪

最後に
ちょっとした非日常を演出するだけで、気分が高まり食欲も回復します。食欲の無い朝はスイーツ系トーストでテンションあげていきましょう。